秋田です。

自分で自分に「点火」する。
「点火」できる・・・大切なことです。

人から言われないと重い腰が上がらない。
言われてやっと動き出す。

そのうち、言われることに(追い立てられることに)怒りだす。キレる。

自分の気持ちの中に、心の奥底に
何かが沸き立つのを感じることができるか?
何かが変わりつつあるのを感じることができるか?
感じることができない?
ならば、どんな刺激を受けても「きっかけ」にはならない

【出典:秋田秀一】

感情というスイッチは大事です。

昔、異性との電撃的な出会いに「ビビッときた」と言った女性歌手がいました。

秋田秀一秋田秀一

自分の心の中に・・・
メラメラ、と火が着くような瞬間を体験したことはありませんか。
(あまり好ましい例ではありませんが)
怒りで心の奥がフツフツとか、グツグツと煮えたぎるような感覚を覚えたことはありませんか?

感情をいい方に利用してください。
自分で自分に点火できるようになってください。

もし、点火した導火線が消えかかったら・・・再点火するだけです。

ここまで本当にありがとうございました。